Centre AMALLYS, 14 avenue Saint Augustin, "La Batiste", 06200 NICE
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L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous plusieurs fois par jour. Ce sont ces moments d’évasion où nous sommes absorbés par ce que nous faisons : la lecture d’un roman, le visionnage d’un film, lorsque nous conduisons, en attendant notre station de tramway…

Utilisé de façon adaptée, cet état modifié de conscience permet de réveiller rapidement des ressources personnelles afin d’atteindre un état de mieux être.

L’hypnose fait donc partie des thérapies brèves. Son champ d’application est extrêmement vaste : vaincre la timidité, apprendre à gérer le stress, soulager une douleur, accepter une rupture, lutter contre les allergies (non alimentaires), pardonner, savoir lâcher-prise, se préparer à un entretien, préparer un examen, résoudre des problèmes d’ordre sexuel, améliorer ses performances sportives…

Devenir non fumeur en une séance

Que l’on soit fumeur depuis quelques mois ou depuis plusieurs dizaines d’années, il est désormais possible d’arrêter de fumer grâce à l’hypnose.

La condition pour y parvenir est de le vouloir !

Si vous êtes décidé à arrêter de fumer, je peux vous accompagner sur ce chemin et, en une séance d’1h30, vous pouvez devenir non fumeur.

Comment ceci est-il possible ?

D’abord, par votre volonté, puis par la confiance que vous m’accorderez.

Une fois ces deux éléments posés, je vous proposerai un travail sur mesure lors duquel les avantages de la programmation positive et de l’hypnose seront couplés. Ainsi, votre volonté sera augmentée, les croyances limitantes et les blocages inconscients seront levés, des visualisations vous seront proposées, etc.

Parfois, certaines personnes craignent un effet de manque (nervosité, besoin de manger davantage…) c’est aussi travaillé pendant la séance d’hypnose.

Si vous souhaitez en savoir davantage n’hésitez pas à me contacter.

Addictions

L’addiction est la dépendance d’une personne à une substance ou à une activité qui lui procure un plaisir dont elle ne peut pas se passer malgré sa volonté.

Les addictions sont nombreuses. Elles vont de l’addiction au café, au sucre, aux jeux, au smartphone, aux réseaux sociaux… à la dépendance à l’alcool ou encore à la toxicomanie.

L’hypnose offre une solution efficace et naturelle qui va permettre de modifier ces dysfonctionnements du comportement.

Grâce à un travail sur mesure, l’hypnose sera utilisée pour retirer un conditionnement, modifier une perception, agir sur les peurs, la confiance en soi, etc.

En moyenne, ce travail se fera en 2 à 6 séances.

Phobies et angoisses

La phobie est un état de panique irrationnel et incontrôlable. Souvent liée à l’enfance ou à un traumatisme, la phobie peut apparaître de manière soudaine, sans même que l’on comprenne pourquoi.

De la même façon, la crise d’angoisse peut apparaître sans prévenir, sans élément déclencheur apparent, ou bien en anticipation d’une situation qui nous effraie.

Dans tous les cas, l’hypnose est un moyen très efficace de gommer définitivement ces états en créant du positif, et en libérant des ressources inconscientes que tout le monde possède.

Les principales phobies traitées sont :

  • Type animal : insectes, araignées, rongeurs, chiens, chats, serpents…
  • Type environnement naturel : orage, pluie, hauteur, vent…
  • Type situationnel : transports (avion, train…), ascenseurs…
  • Type corporel : sang, aiguilles, vomissements…
  • Type social : foule, école…

Stress et anxiété

Il existe une distinction entre le « bon stress » qui stimule et motive, et le « mauvais stress » qui a des effets négatifs, délétères, qui déséquilibrent le corps et l’esprit.

Grâce à l’hypnose, et en quelques séances, je peux vous accompagner pour mettre fin à ce « mauvais stress » en transformant cet état à l’aide de processus inconscients libérateurs.

Timidité et confiance en soi

Que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle, la timidité ou le manque de confiance en soi peuvent empêcher d’atteindre ses objectifs ou d’évoluer de façon positive. La frustration, le doute, la colère peuvent alors apparaître…

L’hypnose est un moyen efficace pour augmenter la confiance et l’estime de soi, vaincre sa timidité, surmonter des difficultés relationnelles, gérer des conflits et lâcher-prise.

Parfois, cet état de doute de soi est passager, lié à un évènement qui revêt une importance particulière. Pour mettre toutes les chances de son côté et se préparer à un entretien, à un rendez-vous, à une réunion, à un examen…, une fois encore, l’hypnose offre une solution rapide et performante.

Enfin, après un choc, un accident, une agression ou parce que l’on peut avoir des blessures du passé lourdes à porter, il est possible de retrouver un équilibre et de profiter pleinement de la vie grâce à l’hypnose.

Quelque soit votre difficulté, c’est d’abord au travers d’une écoute bienveillante que commencera notre travail ensemble. A partir de là, une ou plusieurs séances d’hypnose parfaitement adaptées à vos besoins seront mises en place. Je vous accompagnerai alors vers un état de mieux être, de confiance et de sérénité.

Gestion du poids

Se nourrir est un besoin vital, indispensable à notre survie.

Pourtant, bien que naturel, manger peut parfois représenter une vraie difficulté. Lorsque se nourrir ne correspond plus à un besoin sain, c’est tout l’organisme qui s’en trouve perturbé. Des troubles apparaissent et un processus de mal être s’enclenche. On constate alors souvent une dysharmonie entre le corps et l’esprit.

Il est possible de transformer cet état par des processus inconscients. En fonction de vos besoins et de vos objectifs, je pourrai vous proposer un travail complet et parfaitement adapté.

Dans le cadre d’un désir de perte de poids, les séances sont à prévoir sur deux mois.

Soulagement de la douleur

La douleur est une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable. C’est un signal d’alerte à une agression. Généralement aiguë ou chronique, la douleur peut être traitée grâce à l’hypnose.

Utilisée pour contribuer à limiter, voire à faire disparaître une douleur physique ou encore pour apprendre à gérer cette douleur, l’hypnose peut être un outil thérapeutique supplémentaire dans le cadre d’une prise en charge médicale.

Parce que face à la douleur, notamment chronique, on peut très vite se sentir démuni, j’ai à cœur de vous proposer un accompagnement vers une certaine autonomie. Ainsi, Ma pratique me permet de vous proposer des séances d’hypnose d’une part, mais aussi de vous former à l’autohypnose, spécifiquement pour vous permettre de gérer vos douleurs.

Dépression passagère

La dépression est un trouble de l’humeur qui modifie la façon d’être, les comportements et les émotions. Elle peut toucher toutes les populations et tous les âges. Elle a des conséquences sur le plan affectif, la vie sociale et professionnelle.

Lorsqu’elle est passagère, par exemple à la suite d’un accident de la vie (décès, séparation…) ou à un déséquilibre social (difficultés à communiquer, à s’intégrer…), l’hypnose représente une aide particulièrement efficace.

En travaillant les visualisations positives et les croyances aidantes, en réactivant la prise de conscience de vos compétences et de vos capacités, bref, en faisant appel à toutes vos ressources internes bien présentes en vous mais masquées à votre conscience, je vous aiderai en quelques séances à surmonter cette crise passagère.

Si vous souffrez de dépression longue ou chronique, un travail est possible en hypnose mais uniquement en accord et sous la direction de votre psychiatre.

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